Hipertrofi: Pengertian, Penyebab
23 Januari 2021
Hipertrofi didefinisikan sebagai perkembangan jaringan atau organ yang berlebihan. Jawaban atas pertanyaan 'Apa yang dimaksud dengan hipertrofi?' Biasanya dijawab dengan bertambahnya volume sel otot di dalam tubuh. Meskipun tidak ada peningkatan jumlah sel otot pada hipertrofi, sel menjadi lebih besar dan massa otot meningkat.
Apa itu hipertrofi?
Hipertrofi dapat terjadi karena berbagai alasan. Keadaan ini, di mana volume jaringan atau organ meningkat tanpa menambah jumlah sel, dapat diamati pada organ yang berbeda. Hiperplasia adalah kondisi di mana jaringan atau volume organ tumbuh akibat bertambahnya jumlah sel yang menyusun struktur terkait. Sementara volume sel meningkat pada hipertrofi, dan pada hiperplasia, ukuran sel tetap kurang lebih sama, peningkatan jumlah sel membentuk dasar pertumbuhan organ. Hipertrofi terjadi pada jenis sel seperti sel otot yang telah berkurang atau sama sekali kehilangan kemampuan untuk membelah di tubuh orang dewasa. Hiperplasia dan hipertrofi; Meskipun ada dua mekanisme terpisah, ini dapat berperan bersama dalam peristiwa seperti pertumbuhan rahim karena perubahan hormonal selama kehamilan. Hipertrofi yang dapat terjadi sebagai akibat dari efek yang berbeda pada organ yang berbeda,
Baca juga : Pasien ginjal dan Covid 19.
Bagaimana hipertrofi terlihat di rahim selama kehamilan?
Selama kehamilan, rahim mengembang karena pertumbuhan janin di dalamnya. Rahim yang seukuran jeruk sebelum hamil, bisa mencapai ukuran semangka besar sebelum lahir. Ada banyak mekanisme berbeda bagi rahim untuk mengalami perubahan besar. Komponen utama pertumbuhan rahim selama kehamilan adalah pembesaran lapisan rahim yang disebut 'miometrium'. Lapisan ini; Ini terutama terdiri dari otot polos, pembuluh darah dan getah bening, elemen sistem kekebalan dan jaringan ikat. Ini adalah bagian utama rahim yang memungkinkan bayi keluar dengan berkontraksi saat lahir.
Sel otot polos di lapisan miometrium membelah dan berkembang biak pada minggu-minggu pertama kehamilan (hiperplasia). Pada tahap ini, hipertrofi tidak terlalu berpengaruh pada pertumbuhan uterus. Selama tahap akhir kehamilan, tekanan pada lapisan miometrium menyebabkan sel otot polos mengalami hipertrofi. Dengan demikian, rahim membesar dengan kontribusi dari hiperplasia dan hipertrofi. Selama kehamilan, ukuran rahim bisa meningkat hingga 500 sampai 1000 kali permulaannya. Peningkatan volume rahim; Sambil memberikan ruang yang diperlukan untuk perkembangan janin, penguatan lapisan miometrium pada saat yang sama meningkatkan kekuatan kontraksi selama persalinan dan mempermudah persalinan. Perubahan yang terjadi di rahim selama kehamilan terjadi dengan kontribusi berbagai faktor, terutama efek hormonal.
Baca juga : Lemak Trans: Pengertian, Kegunaan, Bahaya, Jenis.
Apa penyebab hipertrofi di jantung?
Hipertrofi jantung, atau hipertrofi jantung, adalah pertumbuhan atau penebalan otot jantung yang tidak normal. Hal itu dapat dilihat secara fisiologis pada atlet yang melakukan latihan intensif, maupun secara patologis pada penderita berbagai penyakit jantung.
Hipertrofi jantung sering terjadi di ventrikel kiri, bagian jantung tempat darah dipompa ke dalam tubuh. Saat ventrikel kiri bekerja lebih keras untuk memompa darah ke tubuh, penebalan dinding ventrikel terjadi seiring waktu. Penebalan ini dapat mengganggu struktur jantung dan mencegahnya berfungsi dengan baik. Ini dapat menyebabkan jantung kehilangan struktur elastisnya dan mengeras. Dengan memberikan tekanan pada pembuluh koroner, yang merupakan pembuluh yang menyehatkan jantung, dapat menyebabkan oklusi pembuluh darah. Akibatnya, serangan jantung bisa terjadi.
Baca juga : Masalah Gula Darah Selama Kehamilan.
Dalam kasus seperti tekanan darah tinggi, penyakit katup jantung, berbagai penyakit genetik yang mengganggu struktur jantung, jantung perlu berkontraksi lebih kuat untuk mendistribusikan darah yang diperlukan ke jaringan. Kontraksi yang kuat ini menyebabkan penebalan otot jantung setelah beberapa saat. Hipertrofi ini, yang pada dasarnya berkembang sebagai mekanisme adaptasi untuk meningkatkan kekuatan jantung, dapat menyebabkan penurunan fungsi jantung lebih lanjut setelah beberapa saat. Hipertrofi jantung; Ini dapat memanifestasikan dirinya dengan gejala seperti kelelahan, kelemahan, sesak napas, nyeri dada, jantung berdebar, dan pingsan. Akan bermanfaat bagi orang yang menunjukkan satu atau lebih gejala ini untuk berkonsultasi dengan ahli jantung yang berpengalaman dalam hal penyakit dasar yang dapat menyebabkan hipertrofi, terutama hipertrofi jantung, dan penyakit jantung lainnya.
Apa itu hipertrofi otot?
Ini adalah jenis hipertrofi yang terlihat pada struktur seperti otot lengan atau kaki. Ini adalah topik yang menarik terutama bagi para atlet dan binaragawan.
Ada dua jenis hipertrofi otot, sarkoplasma dan miofibril. Hipertrofi sarkoplasma meningkatkan daya tahan dan energi selama latihan, sedangkan hipertrofi myofibrillar meningkatkan kekuatan dan kecepatan otot. Sementara perkembangan simpanan glikogen, yang merupakan sumber energi di otot pada tipe sarkoplasma, diamati, pada tipe otot myofibrillar, perkembangan bagian-bagian yang terutama bertanggung jawab atas kontraksi masih dipertanyakan.
Baca juga : Mastektomi: Pengertian, Jenis, Mekanisme, Pemulihan.
Hipertrofi, mekanisme penting dalam pembentukan otot, terjadi tergantung pada berbagai faktor. Misalnya, angkat berat adalah olahraga yang sering digunakan orang yang ingin membentuk otot. Faktor-faktor seperti berapa banyak angkat beban dan berapa kali itu dilakukan mempengaruhi jumlah hipertrofi otot. Latihan menggunakan beban yang ringan untuk usia dan jenis kelamin memerlukan beberapa pengulangan untuk membangun otot. Namun, olahraga dengan beban berat dapat memberikan efek yang lebih cepat dan efisien pada perkembangan otot.
Kerusakan mekanis dan kelelahan metabolik diperlukan untuk mengembangkan hipertrofi otot. Misalnya dalam angkat beban; Kelompok otot yang digunakan dalam latihan menerapkan suatu kekuatan untuk mengatasi perlawanan yang disebabkan oleh beban. Kerusakan terjadi pada serat otot yang menerapkan gaya ini. Protein otot, di mana terjadi kerusakan mekanis, memberikan respons perbaikan dalam tubuh. Respon perbaikan memainkan peran penting dalam perkembangan hipertrofi. Kelelahan metabolik terjadi karena reduksi molekul ATP yang merupakan sumber energi utama di otot. Otot tidak dapat menemukan energi yang cukup untuk berkontraksi. Kelelahan metabolik juga merupakan faktor yang berperan dalam perkembangan hipertrofi. Kerusakan mekanis serat otot akibat kontraksi dan kelelahan metabolik yang disebabkan oleh penurunan energi pada otot merupakan dua faktor yang sangat penting untuk mendapatkan otot.
Berbagai cara dapat dicoba untuk memastikan kemajuan yang tepat dari hipertrofi otot dan peningkatan massa otot. Program latihan harus dibuat sesuai dengan usia, jenis kelamin, status kesehatan dan kehidupan sehari-hari orang tersebut; Ini memungkinkan untuk mencapai hasil yang diinginkan. Saat mempersiapkan program latihan, ada gunanya memberikan ruang yang cukup di antara waktu latihan untuk meregenerasi otot. Memberikan regenerasi yang tepat pada otot memungkinkan kemajuan otot lebih efektif. Selain itu, melakukan berbagai jenis latihan selama pelatihan membantu berbagai kelompok otot dalam tubuh untuk bekerja. Dengan demikian, perkembangan diamati pada otot-otot di seluruh tubuh daripada kelompok otot di satu wilayah. Mungkin bermanfaat untuk bekerja dengan pelatih pribadi untuk membantu proses pembentukan otot berkembang lebih efektif.
Selain olahraga, nutrisi juga sangat penting dalam membangun otot. Mempersiapkan diet khusus untuk kebutuhan orang tersebut untuk mencapai tingkat target membantu proses berjalan lebih efektif. Program diet yang dipersiapkan untuk karakteristik pribadi dan hasil yang diinginkan dalam perkembangan otot memungkinkan pertumbuhan otot berkembang lebih cepat. Bermanfaat bagi orang-orang yang tertarik dengan pembentukan otot untuk berkonsultasi dengan para ahli di bidang ini dan mengikuti program diet yang disiapkan menurut mereka.
Untuk mengembangkan otot, banyak elemen berbeda harus digabungkan secara seimbang dan teratur. Untuk mencapai hasil yang maksimal dalam penambahan otot, ada baiknya berkonsultasi dengan para ahli di bidang kesehatan, olahraga dan nutrisi serta untuk menerapkan rekomendasi dari para ahli.